IV. Pannon Power Amatőr Erőemelő Verseny
Időpont: 2023.04.18. I KEDD
Helyszín: Pannon Egyetem Testnevelési és Sport intézet-Brick Zone
Program:
16.45- Mérlegelés
16.45-17.45 -bemelegítés
17.45-Köszöntő
17.45 -Tervezett Kezdés-Guggolás
18.45-Fekvenyomás
19.45-Felhúzás
20.00-Eredményhirdetés
Hozz magaddal: Sportruházat (öltöző biztosított) frissítő. Bandadge, ruha öv és magnézia (korlátozott számban biztosítunk) engedélyezett, gurtni kampó használata tilos.
Minden kategória előtt rendelkezésre áll melegítési idő majd minden számban 3 fogásból a legjobban sikerült érvényes gyakorlat számít. A gyakorlat ütemezését a szabályosság érdekében a bírók vezényszavaira kell végrehajtani. A gyakorlat érvényességét 3 bíró ítéli meg. A versenyző maga választja meg, melyik gyakorlatokban kíván versenyezni.
A IV. Pannon Power amatőr erőemelő versenyre az alábbi űrlap kitöltésével adhatod le jelentkezésed 2023.04.08-ig: https://forms.gle/XzziG6Ex5RJ1squTA
Helyszíni nevezés is lehetséges azonban csak korlátozott számú jelentkezőig.
Pontozás: Reschel tábla alapján testsúly megmozgatott súly és életkor figyelembe vételével kategóriánként.
Díjazás: Minden kategória első 3 helyezettje érem oklevél díjazásban részesül.